Az ágyéki gerinc leginkább fogékony a stresszre, mert az egész testtömeg befolyásolja. Sőt, nagyon mobil.
Ha a csigolyatűző nem elég fejlett, akkor az intervertebrális lemezekre gyakorolt nyomás többször megnő. Ugyanis ők felelnek a hát mobilitásáért és rugalmasságáért.
Tehát a deréktáji osteochondrosis, amely különböző okokból következik be, meglehetősen gyakori betegség a mozgásszervi rendszerben.
Fokozatosan fejlődik, és egy személy egyszerűen nem figyel oda az első jeleire. Ez azonban komoly kezelést igényel.
A betegség kialakulása és okai
<2_img_rxx>A hát alsó részén a keresztcsont és a mellcsigolya kapcsolódik. Számos tényező provokálja az ágyéki osteochondrosist. A legfontosabb dolog a helytelen és túlzott terhelés a hátoldalon.
A betegség folyamán a glikoproteinek lebomlanak, befolyásolják az ízületek kötőszövetét és rugalmassá teszik azt. Hatással van a gerinc csontjaira és porcos szerkezeteire.
A csigolyaközi porckorongok gélszerű anyagot tartalmaznak, amely ágyéki betegséggel szárad. Kimerültek, majd laposak lesznek. Emiatt a gerinc elveszíti amortizációs funkcióját, szegmensei megközelítik egymást, és az ideggyökerek és az erek be vannak szorítva.
Ugyanakkor a rostos gyűrű megreped, és egyes esetekben megrepedhet, ami sérv kialakulásához vezet. Mindez duzzanatot, derékfájást vált ki.
Az izmos keret megvédi a gerincet a negatív hatásoktól, és felelős a helyes testtartásért. A vele kapcsolatos problémák az ágyéki gerincoszlop osteochondrosisának kialakulásához is vezethetnek.
A betegség kialakulásának más okai is vannak:
- Veleszületett változások, laza korongszerkezet.
- Stresszes állapot.
- Fertőző betegségek a csont- és porcszövetekben.
- Kényelmetlen cipő.
- Hátsérülés.
- Az ízületek gyulladása.
Az életmód, a szakma, az életkor itt is fontos. A gerinc maximális terhelése ülő helyzetben történik. Ezért azok az emberek vannak veszélyben, akik idejük nagy részét ülő helyzetben töltik.
Ezek lehetnek irodai dolgozók, sofőrök. Az alacsony fizikai aktivitás szintén nem a legjobb módszer az ágyéki gerinc befolyásolására. Ennek eredményeként a mozgásszervi rendszer gyengül.
Jelentős szerepet játszik a gerincre és különösen a hát alsó részére gyakorolt hatás, a súlyemelés. Ez olyan szakmáknak köszönhető, mint a rakodó, az építőmunkás, a pincér vagy a hivatásos sportoló, vagyis azok az emberek, akik folyamatosan a hátukon érzik a stresszt.
Osteochondrosis nőknél is előfordulhat terhesség alatt. Ha a gerinc görbülete van, akkor az ágyéki gerinc fokozott nyomása és az egyenetlen súlyeloszlás szintén betegséghez vezet.
Ugyanígy befolyásolja az osteochondrosis és a lapos lábak előfordulását. A láb íve elveszíti funkcióját, és járás közbeni teljes terhelés a gerincoszlopra megy. A túlsúlynak is negatív szerepe van. A betegség szövődmény lehet az osteomyelitis, a tuberkulózis után.
Az ágyéki osteochondrosis kedvezőtlen tényezői a helytelen alvási szokások, a táplálkozás, a test zavart anyagcsere-folyamatai vagy a belső szervek betegségei is:
- gyomor-bél traktus és máj;
- kis medence;
- központi idegrendszer.
Különböző korú emberek fogékonyak a betegségre.
Az ágyéki osteochondrosis tünetei
Az egyik első megnyilvánulás általában fájdalom és kényelmetlenség az ágyéki gerincben. Ugyanakkor nehéz lehet hajlítani, megfordulni, meghajlítani a nagylábujjat. Néha hidegség érzése, vagy fordítva, égő érzés van a hátán.
Általános szabály, hogy a tünetek fizikai megterhelés, hipotermia vagy hosszú ideig kellemetlen helyzetben vannak. Gyakran elmennek rövid pihenő után. Az akut fázisban lumbágó jellegűek lehetnek, mozgásuk, köhögésük, tüsszögésük súlyosbíthatja őket.
A hátsó izomgörcs nem teszi lehetővé az ember számára, hogy pozíciót vegyen fel, ami fokozott fájdalomhoz vezet, ez reflexszerűen történik. Ezen tünetek mellett a következő jelek vannak:
- Fáradtság és gyengeség.
- Fokozott izzadás.
- Alvászavarok.
- Visszér.
- Bizsergő érzés és fájdalom a végtagokban.
- Az ínreflexek megsértése.
A görcsök miatt a lábak megfagyhatnak, valamint a csőrszerű növekedés és a korongok magasságának csökkenése.
Az ülőideg, amelyet a gerincvelő szakrális gyökerei alkotnak, szintén szenvedhet a hát alsó részének osteochondrosisában. Ez a lábra sugárzó fájdalommal vagy duzzanattal nyilvánul meg.
Ha az artériák vagy az erek összenyomódnak, ezt az érzékenység csökkenése jellemzi, de a fájdalmak enyheek. A hát alsó részén lokalizálódnak, a csípőben, a fenékben reagálnak. A fájdalom szindróma a megjelenés időpontjában is különbözik. A fájdalmas érzések általában reggel jelennek meg, idővel állandóvá válhatnak és nem függenek a mozgástól.
Az ágyéki gerinc osteochondrosisának szövődményei
A korongok instabilitása és az a tény, hogy nem rögzítik a gerincet, az ágyéki gerinc elmozdulásához vezet. Ez kihat a belső szervek munkájára is. Az osteochondrosist bonyolítják az urogenitális rendszer problémái, a vesék területén kialakuló kellemetlenség érzése.
A nőknél menstruációs rendellenességek lehetségesek, férfiaknál a nemi szervek problémái. A betegség másik tünete a pelyhes és száraz bőr az érintett területeken.
Ha nem foglalkozik az osteochondrosis kezelésével, ez gerincvelőhatáshoz és más kellemetlen következményekhez vezethet. A tárcsák kiemelkedése akkor lehetséges, ha megnyúlnak és túlmutatnak a csigolyák határain. A porc sorvadása is megnyilvánul. Ebben az időszakban a fájdalom csillapodhat a csontszövet növekedése miatt.
A spondyloarthrosis néha elkülönül az osteochondrosis egyik formájaként, de gyakrabban komplikációnak számít. Vele a gerincen csonttüske-szerű növekedések képződnek. Ezek lokalizálódnak, a fájdalom az ágyéki régióban van, és nem terjed át a test más részeire.
Egy másik következmény a lábparézis. A hát alsó részén kellemetlen érzések jelentkeznek, amelyek a térd alatti területre és tovább terjednek, ami a bokaízület diszfunkcióját okozza. Mindezek hozzájárulhatnak a fogyatékossághoz.
Az ágyéki gerinc osteochondrosisának diagnosztikája
Számos típusú tanulmány létezik, amelyeket az orvos felírhat az ágyéki osteochondrosis tüneteire:
- Sima röntgen (spondilográfia), amely külön-külön mutatja az egyes csigolyák állapotát, az intervertebrális lemezeket és a csontcsatornákat.
- A mielográfia a diagnózis összetettebb típusa. Ennek elvégzéséhez színező folyadékot injektálnak a gerinccsatornába. Segít megtalálni a gerinc sérvét.
- Hasonló eljárás a diszkográfia, de ezzel folyadékot injektálnak a gerinclemezbe.
- Pneumomyelográfia. Itt folyadék helyett levegőt használnak.
A számítógépes tomográfia segítségével kimutatható az ideggyökerek összenyomódása, a korong kontúrjának repedése. Súlyosabb esetekben MRI-t is előírhatnak.
Betegségkezelési módszerek
A legfontosabb az, hogy időben forduljon orvoshoz, és komolyan vegye a kezelést. A gyógyulás érdekében erőfeszítéseket kell tennie, és meg kell akadályoznia a visszaesést, hogy részt vegyen a megelőzésben. Az ágyéki terápia átfogó megközelítés. Itt a cél nemcsak a betegség kialakulásának megállítása és a tünetek enyhítése, hanem a gerincoszlop helyes helyzetbe állítása is.
A szakember általában fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyszereket ír elő: NSAID-ok, fájdalomcsillapítók. Izomlazítókat is alkalmaznak. Céljuk a fokozott izomtónusból eredő görcsök és kellemetlenségek kiküszöbölése.
Az értágító gyógyszerek megakadályozzák a torlódásokat és javítják a vérkeringést. A vitaminok és ásványi anyagok erősítik a csontokat, az ínszalagokat és az inakat, és segítenek eltávolítani a folyadékot a szervezetből. Gyakran idősebb embereknek írják fel őket.
A kezeléshez kondroprotektorokat is alkalmaznak, amelyek megállítják a porcszövetekben a destruktív folyamatokat és elősegítik a regenerációt. A gyógyszereket orálisan, injekcióval vagy rektálisan adják be.
A paravertebrális blokkokat a fájdalom gyors enyhítésére használják, amikor a gyógyszert az érintett területre injektálják. De az orvosok megpróbálják nem gyakran használni őket. A test fokozatosan megszokja őket, és a hatás hatékonysága csökken. Ezenkívül blokád esetén az izmok elsorvadhatnak a gyógyszer beadásának helyén.
A kezelés komplexuma magában foglalja a testedzést is. Javítja a gerinc mobilitását és erősíti izmait. A terápiás gyakorlatokat szakembernek kell kiválasztania, ezeket gyakran az akut állapot enyhítése után írják fel. A terhelést fokozatosan növeljük, hogy ne váltsunk ki súlyosbodást. Szintén tornát alkalmaznak, ha a beteg hosszú ideig fűzőt viselt.
A kezelés fontos része a masszázs. Célja a relaxáció, a fájdalom és a görcs enyhítése. Az eljárás csökkenti az izommerevséget és jó hatással van az ágyéki régió körüli szövetek nyirokkeringésére.
Fizioterápiás kezelési módszereket is alkalmaznak. A kívánt hatás elérése érdekében ezeket rendszeresen el kell végezni. Az ultraibolya sugárzásnak való kitettség megszünteti a görcsöket, a fájdalom befolyásolja a vérkeringést. A lézerterápia javítja a gerinc gyökereinek állapotát a hélium - neon kibocsátók hatása miatt. Gerincfeszítést is alkalmaznak, valamint a következő módszereket:
- amplipulzus;
- fonoforézis;
- diadinamikus áramok.
A fizioterápiának azonban vannak ellenjavallatai is - ezek onkológiai betegségek, a központi idegrendszer betegségei. Mindezen intézkedések fő feladata az ágyéki gerinc megfelelő anatómiai helyzetbe állítása. Általános szabály, hogy a tanfolyam átlagosan 2-3 hónapot vesz igénybe, de minden a konkrét esettől függ.
A hát alsó részének osteochondrosisának műveletei
Általában műtétet alkalmaznak szövődmények, például sérv esetén. Diskectomiát hajtanak végre, vagyis eltávolítják a sérült lemezt. A mikrosebészet és az endoszkópia kevésbé traumatikus a beteg számára, és a szövődmények kockázata minimális.
Egy ilyen beavatkozás során speciális, kis átmérőjű csőhosszabbítókat alkalmaznak. Emiatt az izmok és az ínszalagok nem sérülnek. Az eljárás átlagosan körülbelül egy órát vesz igénybe.
A rehabilitációs időszak kevesebb időt vesz igénybe, mint egy disctomia után. De itt fontos a beteg segítsége, akinek szigorúan be kell tartania az idegsebész összes előírását.
Kiegészítő kezelési és megelőzési intézkedések
Az életmód és szokások korrekciója az ágyéki gerincoszlop osteochondrosisának kezelésének első lépése. A terápiában fontos a pihenés és a kíméletes rend. Jobb felszerelni az ágyat ortopéd matracsal és párnával, jó, ha egy speciális hengeret teszünk a nyak alá. Kerülje a hosszú ideig egy helyzetben maradását, hipotermiát. Nem kívánatos hirtelen felkelni.
Néha ajánlott egy speciális rögzítő fűző. Megtartja a hátadat a megfelelő helyzetben, de nem minden szakértő helyesli hosszú távú viseletét. Ez izom atrófiához vezethet a gerincben. Leggyakrabban a betegség súlyosbodása során alkalmazzák. A fűző modellek nem univerzálisak, és minden esetben csak orvosnak kell kiválasztania a kiegészítőt.
A kezelés mellett fontos számos olyan intézkedést betartani, amelyeket az orvos javasolhat. Ez a súly normalizálása, a megfelelő táplálkozás itt hasznos. Jobb kiküszöbölni a nehéz és zsíros ételeket az étrendből, vagy csökkenteni annak fogyasztását.
Az ágyéki gerincoszlop osteochondrosisában tanácsos megtagadni az ilyen termékeket:
- Szénsavas italok.
- Só és cukor.
- Kávé és fűszerek.
- Alkohol.
Jó bevinni az étrendbe: tengeri hal, növényi olajok, tejtermékek, zöldségek, gyümölcsök és gyógynövények. A zselés hús, a zselé, amely zselatint is tartalmaz, hasznos lesz. A legjobb az étel párolása.
A gyaloglás, az úszás a gerincnek is jót tesz, hasznos lesz figyelni a testtartását. Ezek a kezelés befejezése után szükséges intézkedések az osteochondrosis megismétlődésének megelőzése érdekében.
Népi gyógymódok és alternatív módszerek
A kenőcsök, borogatások növényi anyagokból készülnek a fájdalom és a gyulladás enyhítésére. Gyakran használják pirospaprika tinktúrájának őrléséhez. Folyékony kenőcs készülhet mustárporból, kámfor-alkoholból és tojásfehérjéből. Éjjel alkalmazzák.
Tömörítéseket készítenek mézzel és aloe vagy káposzta levelekkel, erre és a bojtorján levelek főzetére használják A tűvel ellátott fürdők hasznosak.
Vannak alternatív kezelési lehetőségek is:
- hirudoterápia (piócák használata);
- kézi és vákuum terápia;
- akupunktúra.
Mindezeket a pénzeszközöket a kezelőorvossal folytatott konzultációt követően lehet a legjobban felhasználni.
Az öngyógyítás vagy az ágyéki gerinc osteochondrosisának tüneteinek figyelmen kívül hagyása a gerinc súlyosabb betegségéhez vezethet. Ezért nem szabad elkezdeni a betegséget, mert minél előbb kezdi meg a kezelést, annál gyorsabban és könnyebben megoldja a problémát.